رابطه کیفیت خواب و علائم افسردگی در زنان شاغل: یافته‌های همایش روانشناسی سلامت

خواب ناکافی یکی از عوامل خطر قابل‌توجه برای شروع و تداوم اختلالات خلقی است، به‌ویژه در زنان شاغل که با فشارهای نقش‌های متعدد مواجه‌اند.

شرکت‌کنندگان و ابزار

نمونه پژوهش شامل ۱۲۰ زن شاغل بود. PSQI و BDI-II به‌صورت خودگزارش تکمیل شد.

بحث

یافته‌ها بر اهمیت غربالگری اختلالات خواب در مراجعین با علائم افسردگی تأکید دارند و پیشنهاد می‌شود مداخلات خواب‌درمانی در کنار درمان خلقی به‌کار رود.